Författarnamn: Patrik

Träningsexpert: - Patrik är hjärtat i vår träningssatsning och har över 10 års erfarenhet som personlig tränare och träningsrådgivare. Med en bakgrund inom sportvetenskap och en rad certifieringar i olika träningsmetoder så är Patrik expert på att skapa effektiva och motiverande träningsprogram. Han är även en regelbunden skribent för våra artiklar där han delar med sig av sina bästa tips för träning, återhämtning och att hålla sig skadefri.

Rulla till toppen